PretakeKostenlos üben Kostenlose Übung · Ohne Anmeldung
Erst üben. Dann die richtigen Worte finden.
Probiere eine kurze Unterhaltung aus. Wähle deine Worte, lies eine mögliche Antwort und springe zurück, um etwas anderes zu versuchen.
Für heute absagen, ohne Zeit anzubieten, die du nicht hast.
Feste, erfundene Antworten. Hier wird nichts an eine KI oder eine andere Person gesendet.
Lies die vollständigen Beispiele weiter unten. Mit JavaScript kannst du die Antworten selbst auswählen.
Beispiele lesenEine Bitte ablehnen, ohne dich zurückzuziehen.
Du möchtest helfen, hast heute aber keine Zeit. In dieser Übung kannst du zwei Einstiege und verschiedene Antworten auf Nachfragen ausprobieren. Die Antworten sind fest geschrieben, nicht von einer KI erzeugt.
Die vollständige Übung mit Erklärungen lesenZwei mögliche Gesprächswege
Freundlich und klar
Du hast die Situation anerkannt und klar geantwortet. Die Enttäuschung deines Freundes verpflichtet dich nicht dazu, deine Antwort zu ändern.
DuIch weiß, ein Umzug ist viel Arbeit. Heute Abend kann ich nicht helfen. Ich hoffe, du findest jemanden.
Dein FreundNicht mal für eine Stunde? Ich weiß nicht, wen ich sonst fragen soll.
Bei der Grenze bleiben
Heute geht es auch für eine Stunde nicht. Ich möchte klar sein, damit du anders planen kannst.
Deine Antwort bleibt eindeutig. Du musst dir keine ausführliche Ausrede überlegen.
Etwas Kleineres anbieten
Vorbeikommen kann ich nicht. Ich kann dir die Nummer meines Umzugsunternehmens schicken, wenn dir das hilft.
Ein kleineres Angebot kann passen, wenn du es wirklich machen möchtest. Es ist keine Voraussetzung dafür, Nein sagen zu dürfen.
Kurz und direkt
Eine kurze Antwort kann anders ankommen als beabsichtigt. Du kannst das anerkennen und trotzdem bei deinem Nein bleiben.
DuHeute Abend kann ich nicht helfen. Bitte plane ohne mich.
Dein FreundDas klingt ziemlich hart. Ich dachte, ich könnte auf dich zählen.
Das Gefühl anerkennen
Ich verstehe, dass du enttäuscht bist. Du bist mir wichtig, und heute Abend kann ich trotzdem nicht.
Du lässt Raum für das Gefühl und hältst deine Grenze. Dein Freund muss damit nicht sofort einverstanden sein.
Das Muster ansprechen
Ich helfe dir gern, wenn ich kann. Aber ich kann meine Pläne nicht immer kurzfristig ändern. Frag mich nächstes Mal bitte früher.
Du beschreibst einen konkreten Wunsch für das nächste Mal. Überlege, ob jetzt der passende Moment für dieses größere Thema ist.
Die eigenen Worte finden
Du musst nicht das ganze Gespräch vorhersehen. Übe einen Einstieg, eine klare Bitte oder Grenze und eine mögliche Antwort. Wenn du Zeit zum Nachdenken brauchst, darf auch eine Pause dein nächster Schritt sein.
Weitere Übungen und der kostenlose Gesprächsplaner sind derzeit auf Englisch. Auch die Oberfläche der Pretake-App ist auf Englisch. Die iPhone-App bietet KI-gestützte Textübungen für Erwachsene ab 18, mit kostenlosem Einstieg und In-App-Käufen.